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Inspiração para uma mudança positiva.
Reflexões, dicas e conteúdos sobre saúde mental para te ajudar a entender seus sentimentos e transformar sua jornada com mais leveza e clareza.
Por que a minha vida não vai para frente?
É meus nobres, essa é uma terrível sensação que temos vez ou outra. Por isso…
RELACIONAMENTO: Chegou ao fim?
Será que você ainda tem motivos pra insistir? Essa é uma pergunta que pode ser…
Sentir ciúmes é normal?
Quando se trata de relacionamento fica impossível não falar do campeão de queixas aqui no…
![[Vício em videogames] Não existe mais GAME OVER!](https://psicologobuenojr.com.br/wp-content/uploads/2019/06/vicio-videogame.jpg)
[Vício em videogames] Não existe mais GAME OVER!
Vítimas de dependência tecnológica são cada vez mais jovens Tudo começa de uma forma…
A melhor forma de SUICIDAR-SE
Hoje conversaremos sobre a melhor forma de suicidar-se. Nesses quase quinze anos de consultório tenho…
*** NÃO DESISTA !!! ***
Eu sei o quão difícil pode parecer ler isso é não ter vontade de me…
Chega desse mimimi, assuma suas responsabilidades !!!
Chegou a hora, não dá para mais protelar, basta dessa história de que o outro…
Mundo real x virtual
É um duelo clássico no mundo atual. Real x Virtual, qual vida você prefere? Ficar…
“APRISIONADO EM UMA CADEIA COM AS CELAS ABERTAS”
É exatamente essa a sensação que a DEPRESSÃO traz ao mundo do paciente. Ao ouvir…
Os problemas da compulsão alimentar
Você já comeu até sentir que iria explodir? Foi naquele rodízio de pizza e comeu…
Dificuldades no relacionamento amoroso
Quem nunca passou alguma dificuldade em um relacionamento amoroso que atire a primeira pedra. Eu…
Depressão e a vontade de nem sair de casa
Pois é meu amigo, mais uma semana se inicia igual as anteriores? Você aí tentando…
Sempre existe o tempo certo para tudo
O tempo é o responsável por tudo em nossas vidas, por diversas vezes achamos que…
O mundo moderno e a inquietação
Você já sentiu como se seu coração fosse sair pela boca? Aquela sensação que ele…
Álcool : relaxante ou depressor?
Falar em álcool, vício e os malefícios dessa substância é chover no molhado, chega até…
Distimia.
Mau humor e pessimismo. Quando o mau humor e o pessimismo tornam-se uma doença! Sabe…
Resiliência: A arte de superar as adversidades.
Resiliência é uma palavra que nós psicólogo “roubamos” da física e, certamente você irá perceber…
Déficit de Atenção, o que é?
Começa a aula na sua faculdade, o professor entra na sala, inicia a explicação da…
Você está estressado? Entenda o estresse e possíveis causas
Você às vezes sente que está por um fio? Que sua rotina é uma correria…
Transtorno Borderline: o que é isso?
8 ou 80, tiro porrada e bomba, sim ou não, vou, não vou, quero, não…
Sexo na adolescência: orientação é a melhor saída
O homem já pisou na lua e logo vai para Marte. Já conseguimos clonar seres…
Como superar uma traição amorosa?
Infelizmente, todos que estão em um relacionamento estão sujeitos à traição. Não significa que vai…
Benefícios do exercício físico para a mente e corpo
Ficar dentro de casa, deitado, assistindo seriado até pode ser uma delícia vez ou outra.…
Depressão é frescura?
Normalmente, começa com um amigo próximo perguntando se está tudo bem. Você prontamente responde que…
Você sabe me dizer a diferença entre mania e TOC?
Há quem confunda Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) com simples manias. Para começo de conversa, é necessário…
O que fazer com essa tal de ansiedade?
Este texto é para você, a ansiedade em pessoa, que não consegue esperar o micro-ondas…
Término de relacionamento: como lidar?
Feliz daquele que passou pela vida sem experimentar a terrível sensação da “fossa” ou de…
Comece sua jornada de bem-estar emocional agora.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Aqui, cada passo é acompanhado com escuta, empatia e bom humor dentro e fora das sessões.