Durante sua primeira consulta, recomenda-se prestar atenção especial à forma como se sente na presença do profissional e no contexto terapêutico criado na sessão. Observe também a atenção que o psicólogo reserva a você, a forma e o estilo de resposta, assim como a relação cliente/terapeuta construída no decorrer do atendimento.
Importante salientar que a consulta psicológica é uma experiência extremamente rica, muito mais que a mera resolução conjunta de problemas. A base de uma boa psicoterapia é o relacionamento entre psicólogo e paciente, sendo ele crucial para a eficácia do processo.