Quando dizemos “sim” em um relacionamento sério ou no casamento, a expectativa é viver um “felizes para sempre”. Mas a realidade é que, com o tempo, a convivência traz desafios: diferenças de personalidade, rotina desgastante, cobranças, expectativas não atendidas… tudo isso pode levar a uma crise conjugal.

O que era para ser fonte de amor e apoio, muitas vezes se transforma em discussões constantes, distanciamento ou até mesmo em silêncio e indiferença.

Se você sente que o relacionamento já não é mais o mesmo, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas passam por crises conjugais e a boa notícia é que existe caminho para superar essa fase.

O que pode causar uma crise conjugal?

Os motivos são diversos, mas entre os mais comuns estão:

• Falta de diálogo ou comunicação ineficaz;
  
  
• Traição ou quebra de confiança;
  
  
• Diferenças na criação dos filhos ou na divisão de responsabilidades;
  
  
• Problemas financeiros;
  
  
• Desgaste da rotina e falta de tempo de qualidade a dois;
  
  
• Expectativas não correspondidas sobre o parceiro ou o casamento.
  
  

Sintomas de que o casamento está em crise

Nem sempre a crise aparece em grandes discussões. Muitas vezes, ela se manifesta de forma silenciosa. Alguns sinais de alerta incluem:

• Distanciamento emocional e físico;
  
  
• Discussões frequentes por motivos pequenos;
  
  
• Sensação de solidão dentro do relacionamento;
  
  
• Falta de interesse em atividades conjuntas;
  
  
• Perda da intimidade ou da cumplicidade;
  
  
• Dúvidas constantes sobre continuar ou não a relação.
  
  

Como a psicoterapia pode ajudar em uma crise conjugal

Enfrentar uma crise conjugal sozinho pode ser difícil.
Na psicoterapia de casal, vocês terão um espaço seguro para:

• Melhorar a comunicação e o entendimento mútuo;
  
  
• Identificar os reais motivos por trás dos conflitos;
  
  
• Resgatar a confiança e a cumplicidade;
  
  
• Desenvolver estratégias para lidar com as diferenças;
  
  
• Decidir, com clareza, se querem reconstruir o relacionamento ou seguir caminhos separados de forma saudável.
  
  

O objetivo não é “salvar o casamento a qualquer custo”, mas sim ajudar o casal a encontrar soluções que tragam mais equilíbrio e bem-estar para ambos.

Você não precisa ser infeliz para sempre

Estar em uma crise conjugal não significa que tudo acabou.
Com ajuda adequada, é possível reconstruir a relação, fortalecer o vínculo e retomar a alegria de estar junto.

Atendo presencialmente em Curitiba.
Também realizo atendimentos online, para casais de qualquer lugar do Brasil ou do exterior.

Se você sente que seu relacionamento está por um fio, dê o primeiro passo: vamos conversar e buscar, juntos, novos caminhos.